Massage ska vara skönt samtidigt som det skall fylla sitt syfte och just den balansen har vi på Palmtrees med utbildning inom svensk klassisk massage ifrån nordens största och äldsta skola inom friskvård, massage, skönhet och kroppsterapier. Axelsons. Tanken med massage är att bearbetar muskelfibrerna på längden och på tvären för att stimulera blodcirkulationen, lösa upp spänningar i musklerna och skapa en bättre balans mellan muskler och skelett.
Då titeln lyder friskvårdsmassör så är mer avancerade skador inte så mycket vi kan göra något åt i dagsläget utan vi jobbar som mest med muskelknutar, triggerpunkter och överlag spända muskler.
Allmänt om massage
Vid massage ökar blodcirkulationen och förbättrar läkningen i kroppen. Det utsöndras oxytocin som tillverkas i hypotalamus men påverkar hela kroppen. Oxytocin kan man säga är ett mirakelhormon. Det lindrar smärta och ökar ens smärtgräns, skyndar på läkning av sår och skador. Det sänker pulsen, blodtrycket och halterna av stresshormoner. Redan efter en behandling kan man se hur stresshormonet kortisol både i blod och saliv bliv lägre. Man kan även se en ökning av lymfocyter vilket är vita blodceller som är en del av immunförsvaret. Går man på massage kontinuerligt så får det en positiv påverkan på inflammatoriska och autoimmuna tillstånd. För en genomsnittlig siffra i procent så låg minskandet av kortisol på ca 31 % medan serotonin och dopamin ökade med ungefär 28 %.