Majoriteten av tiden gällande träningsdelen hos oss läggs på vårat uppdrag hos Timrå IK. Där vår huvuduppgift är att sköta all träning som sker utanför isen för i stort sätt alla lag under A-laget. Palmtrees Hälsocenter AB tillsammans med Timrå IK är överens och delar synen på hur vi ska jobba för att utveckla spelarna på bästa sätt för att kunna prestera maximalt på isen. Samtidigt vill vi gemensamt jobba med pedagogik och relationsfrämjande verktyg för att Timrå IK som förening ska vara ledande bland konkurrenterna i fysisk utveckling för hockeyspelare.
Ansvaret för detta samarbete från vår sida ligger på Andreas Modin som är fystränaren för dessa spelare och syr ihop helheten för säsongen i samråd Timrå IK. Andreas huvuduppgift, förutom att närvara vid alla fysträningar är att se till att nivå- och individanpassning blir rätt. Bygga upp bra fyspass som utmanar varje spelare på sin nivå, visa och förklara vad och varför. Andreas tror mycket på att lära sig görandes och ibland kan det bli lite teorikänsla för att han vill pausa i 2 minuter och ge feedback till gruppen eller någon individuellt. Ingenting lämnas åt slumpen.
För dig som är intresserad eller har frågor gällande personlig träning som privatperson så kontakta gärna Andreas för mer.